【第1篇】
隨著科技的發展，電子產品進入了千家萬戶。有很多人由于用眼不正確，而戴上了眼睛，為人們的生活和學習帶來了許許多多的困苦。回想一年級時，我還是一雙水汪汪的眼睛，視力很好。可是后來，我喜歡躺著看書，寫作業眼睛離書很近.可是好景不長，在一次檢查視力中，我發現我的視力直線下降，我的心一下子涼了半截。于是，一場視力保衛戰就轟轟烈烈的拉開了帷幕。由于我的視力直線下降，爸爸媽媽心急如焚。為了讓我的眼睛恢復到以前，給我制定了一個恢復視力的詳細方案。第一：不能用眼過度，無論看書還是寫作業，都不能超過半小時，中途要休息一會，到外面看看綠色植物。第二：每天下午第一節課下后要堅持做眼保健操，要做到穴位正確，動作準確。第三：寫字和看書的姿勢要做到“;三個一”;，胸離桌前要一拳，手離筆前要一寸，眼離書本要一尺，更不能躺在床上看書，不能便走路邊看書，不能在強弱光下看書，不能在車上看書。第四：每天要堅持到戶外鍛煉，不能整天在家里，要讓自己的身體越來越強壯。第五：要多吃有益的食物：如：胡蘿卜、木耳、豬肝、魚、雞蛋、牛肉......每天在家長的監督下必須按計劃辦事。為了讓我摘下眼鏡，爸爸媽媽對我進行了嚴防死守，圍追堵截，可以說是用盡了辦法。有一次爺爺一回家，就坐沙發上津津有味的看著電視。媽媽抓住這天賜良機，拿爺爺當反面教材。于是一場批斗大會開始了。媽媽指著爺爺的眼睛說：“;你看看，你看看，爺爺天天看電視，都成咪咪眼了。”;爺爺也故意大吃一驚，說：“;難怪，難怪，大家都說我的眼睛越來越小了，我以為是老花眼呢！原來是近視了。”;我聽到這些，當然十分害怕，常常把電腦、電視當作洪水猛獸，常常避而遠之。
每當我看書的時候，媽媽總是在耳邊不停的糾正。當發現我離書本太近的時候或者手離筆尖太近了，總是一遍又一遍地提醒我，可是我總是一次又一次的的把媽媽的話當作兒邊風，總是右邊耳朵進，左邊耳朵出。有一次，我看書不知不覺的就躺著了。媽媽突然沖了進來，來了一聲河東獅吼：“;你在干什么？怎么躺著看書？你還要不要眼睛啦!”;然后媽媽就氣呼呼的走了但是，我還躺著，不知媽媽又沖了進來說：“;怎么還躺著啊，怎么這么不乖啊！快到外面看看綠色植物。”;我只好乖乖的去陽臺了。后來，媽媽在網上給我買了一臺矯正器，讓我恢復視力。在我們一家人的共同努力下，在這次視力保衛戰中已經取得了階段性的勝利。我的視力也在逐漸的上升，快要摘掉眼鏡了!
同學們，眼睛是心靈的窗戶，讓我們保護好自己的眼睛，用明亮的眼睛開創自己的美好未來，用雪亮的眼睛去欣賞祖國的大好山河！日記100字 m.210450.cn原創不易，請大佬高抬貴手！
【第2篇】
隨著時代的發展，電子產品進入了千家萬戶，有不計其數的人由于用眼不正確而戴上了眼鏡，為他的生活和學習帶來了許許多多的困苦。
回想我8歲時，我還是一雙炯炯有神的眼睛，視力在1.5以上。可是后來，我迷上了電腦，每天都要玩幾個小時。真是好景不長，在一次視力檢查中，發現我的視力只有0.3了，我的心一下子掉下了萬丈深淵。于是，一場視力保衛戰就打響了。
由于我的視力不斷下降，爸爸媽媽心急如焚。為了把我視力恢復到原來，給我制定了防止視力近視的詳細作戰計劃。第一不能用眼過度。無論是看書還是寫字，都不能超過半個小時，中途要休息，還要多看綠色的植物，第二每天在下午第一節課后，堅持做眼保健操，要做到穴位正確，動作標準。第三加強鍛煉，每天堅持到戶外運動，不能宅在家里，讓自己的身體越來越強壯。第四寫字看書的姿勢要做到“;三個一”;，即眼睛離書本一尺遠，更不能邊走邊看書，不能躺在床上看手機，不能在光線暗的地方看書……每天都督促我按這些方法嚴格執行。
為了讓我的視力越來越好，爸爸媽媽對我采取嚴防死守，圍追堵截的戰術，可以說是用盡了辦法。有一次，媽媽一回到家就坐在電腦面前玩了起來，媽媽見我趴在桌子旁邊一眨不眨地盯著電腦，便抓住機會，拿自己做反面教材。于是，一場自我批評的大會就開始了：“;你看看我，因為在上初中的時候不注意寫字的姿勢，眼睛就慢慢地像金魚眼一樣凸了出來，視力也就下降了，吃飯喝茶時眼睛上就會有霧氣。”;我聽到這些，當然十分害怕，不想成為近視眼，更不想成為“;金魚眼”;，把電腦、電視當做洪水猛獸一樣，常常避而遠之。
每當我躺在床上看手機時，媽媽總是在旁邊糾正。當發現我玩電腦、頭離書很近時或者要親吻到書本時，總是一遍又一遍的給我糾正，可是我總是一次又一次地當耳邊。有一次，我在家里玩電腦，媽媽不讓我玩了。可我等媽媽走后，又開始瘋玩，直到媽媽晚上從外面回來時才關電腦，媽媽就對我說：“;電腦時間玩長了對眼睛不好，每天只能玩一個小時，如果超過了一個小時，眼睛的視力就會慢慢下降。”;聽了媽媽的話，我每天只有放假的時候才能玩一個小時的電腦，每天放學回家后，看半個小時的電視后，媽媽就讓我出去玩，看一些綠色的東西。在我們的共同努力下，在這次保衛視力的戰斗中已經取得了階段性的成功，我的視力再也沒有下降了。
眼睛是心靈的窗戶，雖然現在我的視力沒有下降，但絕不能放松警惕，我相信在我的努力下一定會取得視力保衛戰最終勝利，讓眼鏡永遠消失在我眼前。
本文語音版：