運動可以使我們擁有健康，也可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳；排球、籃球讓我們懂得集體協作的重要性；登山不僅鍛煉了身體，又讓我們知道了“下山容易，上山難”的人生理，所以運動無一不帶給我們益處。

記得小時候，爸爸媽媽經常帶我去郊游。當時我的運動是和游玩、嬉鬧分不開的。每當假期來臨，父母就會帶我去與大自然親密接觸，美麗的大自然讓我滿眼都是美麗的油畫，讓我感受溪水從腳下緩緩流過的清涼，讓我感受與小鳥一起歌唱的快樂……最后，開始爬山了，我是被別人拉著小手上去的。但隨著我慢慢長高，步伐也變得越來越矯健了。于是我脫離那只大手，常常連跑帶跳的以第一名的身份到達山頂。

每天，我都可以高高興興地生活，因為我健康；我健康，因為我運動。

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