小朋友你知道打籃球有什么好處嗎?打籃球的好處可多了。有加強體質，提高視力，長個子......

我家有一個黃色的籃球，只要爸爸一有空就會陪我打籃球，還教我投藍的基本姿勢，先一只手放在球的前面，一只放在后面，球過頭頂，眼睛看著球筐，身體輕輕一跳，在跳的同時。后面的手輕輕往前往上推就行了。當我投進第一個球時，我的心就象開了花，我連續好長時間，一天爸爸說：“我們一起去打球，我答應了。”打球時爸爸投進了十幾個球，我就進了三個，爸爸真厲害，我還要再多練習啊!

夏天的時候只打一會兒功夫，我的衣服就象水里撈出來似的，都濕透了。汗是好東西，汗出來就是把身體的毛孔打開里面的毒氣都排出來了。

每天作業做好后，打會兒球，既鍛煉身體還可以放松放松。100字日記 m.210450.cn原創不易，請大佬高抬貴手！

打球時身體往上跳，經常這樣做對我們長個子很有幫助。

我們平時其他的運動也要多做，都說：“生命在于運動。”

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